#zdrowie

Im więcej ruchu, tym lepiej – recepta na zdrowie według prof. Andrzeja Bochenka

Profilaktyka chorób cywilizacyjnych / /

Choroby układu krążenia wciąż pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów, dlatego tak istotne jest dbanie o układ sercowo-naczyniowy, bez względu na wiek. Z okazji swoich 76. urodzin prof. Andrzej Bochenek, wybitny kardiochirurg i konsultant ds. kardiochirurgii Grupy American Heart of Poland, dzieli się „receptą” na zdrowe życie. Prof. Bochenek to jeden z lekarzy, którzy wspólnie […]

Im więcej ruchu, tym lepiej – recepta na zdrowie według prof. Andrzeja Bochenka Dowiedz się więcej »

odpornosc

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę?

Zdrowy tryb życia / /

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają, że rezygnujemy z aktywności na świeżym powietrzu, więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a to z kolei sprzyja rozprzestrzenianiu się patogenów chorobotwórczych. Jesteśmy częściej narażeni na przeziębienia i grypę. Czy można skutecznie zadbać o odporność w tym okresie? Rozmawiamy na ten temat z

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry