Cenimy prywatność użytkowników

Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz aby analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku "Akceptuj" oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie.

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Pliki cookie są małymi plikami tekstowymi przechowywanymi na urządzeniu użytkownika przez przeglądarkę internetową podczas odwiedzania witryny internetowej. Mają one różne cele, ale głównie służą do poprawy doświadczenia użytkownika oraz zapewnienia, że strona internetowa działa efektywnie. Odbiorcy plików cookie mogą być różni, w zależności od tego, jakie pliki są stosowane i jakie dane gromadzą. Oto kilka typowych grup odbiorców plików cookie: użytkownicy, firmy reklamowe, analitycy internetowi, usługi społecznościowe

Cele, dla których pliki cookie są używane, mogą obejmować: Poprawę działania strony internetowej poprzez zapamiętywanie preferencji użytkownika i personalizację zawartości.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej. Oto kilka przykładowych dostawców reklam, którzy wykorzystują pliki cookie do śledzenia aktywności użytkowników i dostarczania spersonalizowanych reklam: Google, Facebook, Amazon, Linkedin, Twitter.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Aktywnie w przerwie – zapraszamy do ćwiczeń nie tylko medyków, ale również osoby pracujące przy biurku!

/ Zdrowy tryb życia / By

W filmie, znany trener personalny – Krystian Kisielewski prezentuje specjalne zestawy ćwiczeń m.in. dla lekarzy, które można z powodzeniem wykonać w gabinecie lekarskim.Wystarczy kilka minut w przerwie pomiędzy przyjmowaniem pacjentów, żeby:– Zniwelować stres– Zmniejszyć napięcie– Złagodzić ewentualny ból pleców
– Zadbać o swoje zdrowieĆwiczenie rekomenduje również Rafał Sołtysek, specjalista chorób wewnętrznych w Szpitalu św. Elżbiety, Grupa American Heart of Poland, w którym został nagrany odcinek.——–Projekt został zrealizowany ze Śląską Izbą Lekarską.